Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: バナナ, Whole earth Baker’s Secret, Macro Almond Spread, Coles High Protein Yoghurt, ホエイ(乳清), Baking powder, Oat flour, インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, オオバコダイエット, バナナ. Mittagessen: Coles Smoked Salmon, Coles Bagel, Coles Cream Cheese. Abendessen: 鶏胸肉(皮なし), マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, 野菜炒め. mehr...
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konstantes Gewicht
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