Baiyonetta's Notizen, 14 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
58,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2022:
514 kcal Fett: 12,87g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 54,96g.   Frühstück: Hartgekochtes Ei, Lidl Apfelmus, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: REWE Beste Wahl Wildlachsfilets, Lidl Apfelmus, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält). mehr...
1630 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Baiyonetta's Gewichtsverlauf


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