Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 20,15g | Kohlh: 42,10g.
Frühstück: Dulano Delikatess Kochschinken, Knäckebrot, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Mittagessen: Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Tomatensalat, Iglo Schlemmerfilet Champignon. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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