Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 175,64g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Синявинское Яйцо Куриное, Дикси Нектарины, Русский продукт Пшенные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Гречка Вареная, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Be Free Merlot Вино Безалкогольное Полусладкое Красное. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Pepsi Mint Blast, Sicilia Сок Лимона. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|