Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 69,74g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 302,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Aldi Cashewkerne, Himbeeren, Banane, Milch 1,5%. Mittagessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat, Grillgemüse, Open BBQ Season Putenschnitzel in Curry-Marinade, Kartoffelecken. Abendessen: Tomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Schwarzbrot, Gelbe Paprika, Butter, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Alkoholfreies Bier. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
|
|
2187 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
image-market.de's Gewichtsverlauf
|