Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Abendessen: Harvest Basket Kroketten. Snacks/Sonstiges: Aldi Spaghetti Eis , Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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