Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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113,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1357 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 161,28g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Abendessen: Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Rekesandwich Kaffebrenneriet 236 g. mehr...
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3770 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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