Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 98,37g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Chovi Aioli, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Protein Wraps, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Butter, Thomy Les Sauces Hollandaise, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Gouda, miree Gorgonzola, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Snickers Mini Snickers, Schöller Knallgrüner Kaktus . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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