Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
94,8 kg Bisher verloren: 71,7 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2022:
1964 kcal Fett: 125,25g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 163,53g.   Mittagessen: Carrots, Celery , Hidden Valley The Original Ranch, Macaroni or Pasta Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Kemps Denali Original Moose Tracks Ice Cream, Kirkland Signature Chocolate Chips, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Dairy Queen 8" Reese’s Peanut Butter Cups Blizzard Cake. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Go 3dkids2!!! You did that!!!! 
13 Aug 22 vom Mitglied: buenitabishop
Thanks Buenita! Trying to stay busy - keeps me from thinking about my next meal! Lol! 
13 Aug 22 vom Mitglied: 3dkids2
I feel you on that!!!! 
14 Aug 22 vom Mitglied: buenitabishop
👏👏👏👍☀️ 
14 Aug 22 vom Mitglied: Shrewdness
Congarts. Way to go👏👏👏 
14 Aug 22 vom Mitglied: ginome
Very nice. Well done 
15 Aug 22 vom Mitglied: sugarplum_
Thank you all for for support! It means a lot!! 
15 Aug 22 vom Mitglied: 3dkids2

     
 

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