Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 10,10g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Mittagessen: Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Body Action Isolate Prime Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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