Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 64,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Zentis Pflaumenmus, Güldenhof Geflügel-Salami , Netto Kaiserbrötchen. Mittagessen: Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail, Äpfel, Lidl Mango. Abendessen: BBQ Rumpsteak Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig, Rios Ananas-Mango Sorbet , Zitronen Sorbet, Karlens Ginger Beer. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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