Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Äpfel, Schwartau Samt Himbeere, Géramont Cremig-Würzig, Aldi Vollkornbrötchen. Mittagessen: Penny To Go Möhrensalat mit Apfel. Abendessen: Grüne Oliven, Milbona Kräuterquark, Lidl Fladenbrot, Milbona Griechischer Feta, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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