Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 235,24g.
Frühstück: Chai Latte, Rosinenbrötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Honig, Aldi Basismüsli, Naturjoghurt, Lebkuchen. Abendessen: Aprikosen, Weintrauben, Gekochtes Ei, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gluenaplaina's Gewichtsverlauf
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