Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 79,53g | Eiw: 129,73g | Kohlh: 273,99g.
Frühstück: Banane, Aldi Edamer, Kirschtomaten, Kraft Miracel Whip, Edeka Wraps, Honig. Mittagessen: Grüne Bohnen, Hähnchen Brustfilet, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren, Henglein Spätzle. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Kinder Bueno Mini , Milka Weiße Schokolade, Flying Power Sugar Free, Chunky Flavour Sweet Honey, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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