Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 96,29g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 238,74g.
Frühstück: Aldi Butter-Quarktasche, Kaffee. Mittagessen: Aldi Hühnerfrikassee, Golden Sun Basmati Reis. Abendessen: Chef Select Laugenbaguette mit Kräuterbutter, Schätze des Orients Köfte, REWE Hähnchensteaks. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler, Ja! Mandel Eis am Stiel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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