Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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193 kcal
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Fett: 3,60g | Eiw: 17,22g | Kohlh: 21,45g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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