Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4409 kcal
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Fett: 197,95g | Eiw: 161,24g | Kohlh: 490,73g.
Frühstück: REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Frischkäse, Schwartau Weniger Zucker Himbeere, REWE Avocado. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Pfirsiche. Snacks/Sonstiges: Berliner, Edeka Mini Donuts, Starbucks Cappuccino (Tall), McDonald's Chicken McNuggets (6). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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