Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 183,06g.
Frühstück: Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Gut & Günstig Feinschmecker Salami, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Spitzpaprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Hartgekochtes Ei, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Abendessen: Riesling. Snacks/Sonstiges: Pina Colada, Käse, Baguette, Barteroder Kokossuppe, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Cappuccino, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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