Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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122,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 269,31g.
Frühstück: Langnese Twister Mini, Stockmeyer Edel-Salami, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Dulano Gemüse in Aspik, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne, Combino Spaghetti (Gekocht), Lidl Gefüllte Pfannkuchen mit Sauerkraut und Pilzen. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Bellona Haselnuss, Nimm2 Lachgummi. mehr...
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3782 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Haggie82's Gewichtsverlauf
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