Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2014
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2014:
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1082 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Mittagessen: Zeus Zaziki, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Tomatenreis. Abendessen: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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