Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 103,43g | Eiw: 157,72g | Kohlh: 338,95g.
Frühstück: America's Choice California Navel Oranges, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, 365 Multi-Vitamin Gummies, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Nutramin Vitamin Gummies, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Mittagessen: Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Wrap, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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