Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 137,66g | Kohlh: 312,08g.
Frühstück: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, RxBar Mint Chocolate, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, La Boulangere French Brioche Rolls, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Bananas, Lettuce, Salt, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Cucumber (with Peel), S&W Organic Black Beans, Publix Yukon Gold Potatoes, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Tillamook White Chocolate Raspberry Yum Ice Cream, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Abendessen: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Cedar’S Bakery Pita Bread. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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