Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Thomas' Bagel Thins - Everything, Great Value Deluxe American Cheese. Mittagessen: Best Yet Mixed Berries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Abendessen: Bacon, Jasmine Rice (Cooked), Lima Beans, Shrimp, Blue Runner Shrimp Creole Base. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Walnuts, Dole Dark Sweet Cherries. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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