Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 78,66g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 51,41g.
Frühstück: Творожная запеканка, Boombar Топпинг Шоколадный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Граф, Кофе с Молоком. Abendessen: Boombar Топпинг Шоколадный, Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Мейзикин*'s Gewichtsverlauf
|