Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
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3602 kcal
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Fett: 113,69g | Eiw: 158,32g | Kohlh: 478,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Espresso, Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Pommes Frites, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Abendessen: Sesamöl, Tomaten, Barilla Fusilli, Valess mit Gouda, Aldi Pikanter Fleischsalat, Weizenbrötchen, Butter, Leerdammer Leger. Snacks/Sonstiges: Hussel Edelbitter 85%, Nimm2 Nimm2 Soft, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Body Attack Power Weight Gainer, Das Gesunde Plus Magnesium, Body Attack Power Weight Gainer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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