Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Brombeeren, Himbeeren, Gefrorene Blaubeeren, Crownfield Knusper Schoko Müsli, Magerquark. Mittagessen: Chef Select To Go Sushi Box Toshi. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Ganic Wilde Pflaume, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, IronMaxx Protein Bar Kokos, Babybel Mini Babybel Light. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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