Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 116,79g | Eiw: 138,59g | Kohlh: 288,40g.
Frühstück: Ирга, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Банан, Сгущенка, Творожная Запеканка. Mittagessen: Груша, Американо, Персики, Мороженое, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Бекон. Abendessen: Крыжовник, Шоколад, Груша, Американо, Сырная Лепешка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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