Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 141,46g | Kohlh: 152,70g.
Frühstück: ФЭГ Морковь по-Корейски, Просто Повидло Яблочное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Чиабатта, Яйцо, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Арбуз. Mittagessen: Кальве Майонез Легкий, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Камбала. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Арбуз, Arla Сыр Натура Light, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Зернистый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|