Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2572 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 141,49g | Kohlh: 325,09g.
Frühstück: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, La Boulangere French Brioche Rolls, RxBar Banana Chocolate Walnut, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Salt , Publix Yukon Gold Potatoes, Bananas, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, S&W Organic Black Beans, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Abendessen: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Cedar’S Bakery Pita Bread, Kirkland Signature Greek Yogurt, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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