|
весы в зале
|
68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. Mittagessen: Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Fish&More Креветки Очищенные, ВкусВилл Манго, Националь Рис для Плова, Морковь, Сливочное Масло. Abendessen: Яйцо, Русское Море Салатное Крабовое Мясо, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Ирмень Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Лента Миндаль Необжаренный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Купино Молоко 2,5%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|