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после отпуска
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Mittagessen: Шикари Суп Том Ям. Abendessen: Zero Кисло-Сладкий Соус, Maltagliati Spiraline, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Купино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом». mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Nadushik's Gewichtsverlauf
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