|
до отпуска
|
67,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Красная Цена Кешью Жареный, Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Global Village Шампиньоны Резанные, Увелка Рис для Плова по-Узбекски, Красная Цена Сливки 10%, Лук, Морковь, Растительное Масло, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Сироп Тоффи, Zero Сироп Сгущенка, Алтайская Буренка Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|