Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 166,60g | Kohlh: 73,39g.
Frühstück: Sauder Gmbh Wiener Würstchen , Aldi Rote Paprika, Gutes Land Handkäse, Möhren, Harry Protein Toastbrötchen 20. Abendessen: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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