Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Senseo Extra Mild, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, Spiegelei, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Grafschafter Mehrkornschnitten, Cocktailtomaten. Abendessen: Möhren, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Mehrkornschnitten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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