|
82,4
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
|
1815 kcal
|
Fett: 94,89g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 190,89g.
Frühstück: Honig, Kupfer Leberkäse Fein, Erdbeermarmelade, Butter, Camembert, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Abendessen: Peperoni, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, REWE Leberwurst, Camembert, Salami, Vollkornbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ananas, Kaffee. mehr...
|
|
3211 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|