Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3441 kcal
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Fett: 97,46g | Eiw: 167,76g | Kohlh: 460,82g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn. Mittagessen: Hähnchen Brustfilet, Aldi Edamer, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Rote Zwiebeln, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Abendessen: Roggen Knäckebrot, Nutella Nutella, Kraft Miracel Whip, Edeka Wraps, Äpfel, Milsani High Protein Pudding Karamell. Snacks/Sonstiges: Joybräu Ocean Blue, Flying Power Sugar Free, Westminster Eistee Pfirsich Light, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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