Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 99,74g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 194,72g.
Frühstück: Aldi Frischkäse, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee. Mittagessen: K-Classic Kochhinterschinken, Aggenstein Emmentaler Gerieben, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Thomy Sauce Hollondaise, REWE Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Farmer Naturals Studentenfutter, Grandessa Stieleis Mandel. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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