Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 165,34g | Kohlh: 451,63g.
Frühstück: America's Choice California Navel Oranges, Blueberries, Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Cinnamon Raisin Bagels, Apples, Hi-Country Beef Jerky, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Mittagessen: Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Abendessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham, Great Value Enriched White Bread, White Bread , Pringles Original Potato Crisps. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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