Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 45,83g.
Frühstück: Nescafe Classic, Milbona Fettarme Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. Abendessen: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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