Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
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1041 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 105,12g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vollkornsemmel, Erdnüsse, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gekochter Sellerie, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Hühnchen-Nudelsuppe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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