Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 139,20g | Kohlh: 343,77g.
Frühstück: Kiri Kiri Cheese, RxBar Maple Sea Salt, La Boulangere French Brioche Rolls, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: S&W Organic Black Beans, Bananas, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Cucumber (with Peel), Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Cedar’S Bakery Pita Bread, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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