Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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87 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Beeren, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Wassermelone, Olivenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Maredo Zwiebeln, Schafskäse, Lidl Gurke. Snacks/Sonstiges: Edeka Zuckerschoten , Cocktailtomaten, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mariechen37's Gewichtsverlauf
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