Warum auch immer :-(
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer, Rama Rama mit Butter. Mittagessen: Spitzkohl, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). mehr...
|
|
1814 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|