Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 64,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Corny Free Nuss-Nougat. Mittagessen: Milbona Gratin-Käse der Leichte, El Tequito Tortilla Wraps Spinat. Abendessen: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Thunfisch in Wasser (Konserviert), El Tequito Tortilla Wraps Spinat. Snacks/Sonstiges: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Aldi Joghurt Früchtchen. mehr...
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769 kcal
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Bewegung:
Personal Training - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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