Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 212,10g | Kohlh: 214,52g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Tomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Ei. Mittagessen: Edeka Eismeer-Garnelen, Rote Zwiebeln, Aldi Schinkenwürfel, Cucina Geriebener Hartkäse, Möhren, Sonnenblumenöl, Barilla Fusilli, Cocktailtomaten. Abendessen: Rote Zwiebeln, Aldi Edamer, Aldi Geflügel Salami, Ketchup, More Nutrition Total Protein Pizza. Snacks/Sonstiges: Westminster Eistee Pfirsich Light, High Protein Pudding Karamell, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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