Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 62,42g.
Mittagessen: 義美 古早傳統豆乾, 炒青菜, 八方雲集 菜肉大餛飩麵. Abendessen: 愛之味 韓式泡菜, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 炒杏鮑菇, 櫛瓜, 雞胸肉（油炸或煎）. Snacks/Sonstiges: 7-11 石安牧場溫泉蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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