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Es gab jetzt einen guten Monat stillstand, gut hatte auch Urlaub.
Aber nun bin och wieder dran💪
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88 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Bio Basis-Müsli, Beeren, Milbona Proviact Pur. Abendessen: Knorr Nudel-Schinken Gratin. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mariechen37's Gewichtsverlauf
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