Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 63,46g.
Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic. Mittagessen: Avocado, Gelbe Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Milbona Quark Magerstufe, Salatgurke. Abendessen: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Shake Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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