Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 211,53g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Bananas, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Snapdragon Vietnamese Pho, Cooked Vegetables. Abendessen: Pizza Hut Bone Out Wings - Honey BBQ, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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