Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
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464 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 35,87g.
Frühstück: Roggenbrot. Mittagessen: Aldi Rindersteak, Tomatensalat. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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